Социальные проекты

 Дубненское управление социальной защиты

 

 

Для вас полный спектр услуг. Наши инструкторы ознакомят вас со специальными тренажерами, подходящими для женщин любого возраста и имеющими терапевтический эффект. Принцип их  работы основан на реабилитационных технологиях восстановления, и могут применяться  после травм позвоночника и суставов. Поэтому занятия на этих тренажёрах не только безопасны, но и  очень полезны для здоровья.


Сколько бы вам ни было лет, будьте уверены - фитнес пойдет вам только на пользу!
Ждем Вас за порцией хорошего самочувствия!

 

 

 

 

Практические ознакомительные занятия Эллы Глушковой, автора методики Семейная Мягкая Школа в Дубне

 

Общая информация:

Семейная Мягкая Школа - это авторская методика комплексного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию. 

Элла Леонидовна Глушкова - создатель СМШ, ведет занятия с 1993 года, являясь по образованию дефектологом и успешно применяя эти методы в работе с семьями различного состава, возраста и состояния здоровья. Также является участником и организатором российских и международных реабилитационных, спортивных и оздоровительно-развивающих лагерей. 

 

Программа занятий:

 

Семейные занятия – классические занятия, которые проводит ведущий СМШ в своем городе, на котором подвижные игры для всей семьи сопровождаются радостью, трудом и часто детским шумом. Для участия необходимо физкультурную форму одежду (джинсы, колготки и мини-юбки оставляем в раздевалках, а надеваем чистенькие носочки (не из обуви) и удобную одежду для активных игр. Так же важно понять, что ребёнок делает то, что и родитель, поэтому если родитель привёл ребёнка мне на починку – то малый станет выращивать в себе желание починить своего предка ;)) Для того чтобы ребёнок участвовал в играх с радостью и пользой – родитель показывает пример желания развиваться в радости. Не ребёнку показывает, а сам изнутри себя этим питает, тогда и эффект получается приятный. Станем ползать, валяться, носиться и даже (не пугайтесь) обниматься! И все эти игры вы уже сможете использовать в общении со своими близкими. 

Занятие для взрослых. Конечно, за два часа можно будет только чуть понюхать кое-что из методики, но ура – целых два часа)) Поэтому наполнено, плотно и …практически! А значит – тоже физкультурная форма одежды. Станем проживать базовые упражнения Семейной Мягкой Школы, ну и постараюсь дать представление на словах, что это такое, для чего и для кого. 

 

До скорых встреч. Рекомендую посмотреть перед встречей некоторые видео с занятий, чтобы наша встреча прошла конструктивней и продуктивней:

https://www.facebook.com/media/set/?set=vb.237505489621801&type=2

http://vk.com/videos-58536241